SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna cykl

  • Johimbina- pare pytan.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zdecydowałem się jednak na zakup yohy, kupiłem proch z alledrogo, poki co 0,5g. Tak wiem... z moim bf (16% na obecną chwile) dzialenie yohy może nie byc 100% efektywne, ale zaryzykuje. Mam pytanie,czy poniższy sposób dawkowania jest dobry? DT: 1 dawka na czczo 30 min przed śniadaniem 2 dawka 30 min przed treningiem razem z kreatyną i AAKG, w [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10889 Data: 2017-04-12 17:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] meta tesc 1 15mg 1strzal 2 20 1 3 25 1 4 20 1 5 - 1 Jak sutki go zaczna bolec tzn ze ma poczatki gino i bedzie potrzebny nolvadex. Clomid nie koniecznie. Po cykl na spadki kreatyna albo clen.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 09:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza kreatyna na masę.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] to i zrobi swoje. Olimp 1250 (300cpas)- brałem dobre efekty cena około 56zl , niestety efektów nie pamiętam dość dobrze bo na tym robiłem 1 cykl na mono. Met-Rex - także kreatyna lecz Amerykańska bardzo dobra tutaj cenowo wychodzi inaczej wiec Ci nie jestem w stanie powiedzieć. Ogólnie sugerowałbym się na twoim miejscu , jeżeli jest to 1 twój [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 22:03:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CM3 gold core line - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kreatyna jest jednym z bardziej popularnych suplementów. Stosują ją sportowcy, którzy startują w sportach siłowych, sylwetkowych, czy wytrzymałościowych. Sprawdza się bez względu na cel, co udowodniły liczne badania naukowe. Dodatkowo jest niedroga i nie wpływa negatywnie w żaden sposób na nasz organizm. Trec Nutrition CM3 Gold Core Line jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9753 Data: 2018-04-12 17:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na masę

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    zalezy czy chcesz zrobic cykl, czy tez dakowac stae masz 3 opcje lacznie Dawkowanie cykliczne - dawki w ilości 10 g w dzień treningowy oraz 5 g w dni wolne od treningu. Suplementacja tego typu zazwyczaj wykorzystywana jest w sportach sylwetkowych. Długość cyklu od 8 do 12 tygodni. Cykl kreatynowy z fazą ładowania - metoda ta polega na nasyceniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2020-01-31 09:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jeżeli chodzi o dawkowanie kreatyny, masz kilka metod do wyboru: Dawkowanie cykliczne - dawki w ilości 10 g w dzień treningowy oraz 5 g w dni wolne od treningu. Suplementacja tego typu zazwyczaj wykorzystywana jest w sportach sylwetkowych. Długość cyklu od 8 do 12 tygodni. Cykl kreatynowy z fazą ładowania - metoda ta polega na nasyceniu tkanek [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14324 Data: 2019-02-05 10:41:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Więc żeby nie przedłużać będzie to wyglądać tak: 1-10 prop 100mg eod 1-8 npp 75mg eod 10-12 500-1000iu HCG 12-16 clom + nolva następnie 4 tyg off (Kreatyna, boostery test etc - wszystko to od poczatku PCT) Następnie 2 cykl: 1-10 prop 100mg eod 1-6(8) tri tren 75mg eod 10-12 500-1000iu ed 12-15 clom + nolva wtedy badania jeszcze w trakie cyklu i ok [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 18:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan Solo - porady

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 15000 powinno wystarczyć. 3 dni po ostatnim hcg clomid po 50 mg przez 3 tygodnie i nolva po 10mg przez 3 tygodnie i 5mg przez tydzień Nolva tylko 10 i 5 mg? Ja bym tak zrobił. Nie był to długi i mocny cykl a estro zbijesz ari. Bez nolvy myślę że by też dało radę ale jak już ja masz to wrzuć. Teraz kreatyna dobry pw i będzie ok Dobry pw czyli?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-12 12:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna dla nastolatka

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj! Bardzo dobre pytanie, bo jeszcze do niedawna z kreatyną było związane wiele mitów. Niektóre dotyczyły jej rzekomej szkodliwości, a faktycznie okazało się, że jest ona suplementem, który nie tylko nie szkodzi zdrowym osobom, ale nawet może być podawany seniorom po operacjach, którzy zostali unieruchomieni. Jeśli chodzi o kreatynę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7413 Data: 2023-06-05 15:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Poczytaj sobie na potreningu artykuły o kreatynie jest ich cała masa. Kreatyna fajnie działa na pierwszy cykl powinieneś odczuc działanie ale i tak podstawą jest dieta. Suple to nie magiczne cukierki ale można z nich co nieco wyciągnąć. Białko według braków w diecie.

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-18 13:17:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mutant CreaKong dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych suplementów stosowanych nie tylko przez osoby trenujące na siłowni, ale również w innych dyscyplinach sportowych, takich jak: piłka nożna, hokej, rugby, sprint, pływanie, czy sporty walki. Przydatna jest w zasadzie wszędzie tam, gdzie pracują nasze mięśnie. Naturalnie występuje ona w naszych mięśniach, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7287 Data: 2018-05-29 18:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat i Kreatyna ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ja skonczylem cykl i jestem zadowolony,ale ktos napisal ze kreatyna nie powoduje skutków ubocznych-otoz powoduje! podczas cyklu musisz dużo pic ,jako ze kreatyna powoduje osadzanie sie fosforanu czegos tam co prowadzic moze to utwrzenia sie kamieni nerkowych (ale to w skrajnych przypadkach,chyba ze chorowales na nerki w ostatnim czasie) no i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6655 Data: 2003-11-18 22:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan Solo - porady

    Post
    Doping
    PRO

    [...] po ostatnim testo. 15000 powinno wystarczyć. 3 dni po ostatnim hcg clomid po 50 mg przez 3 tygodnie i nolva po 10mg przez 3 tygodnie i 5mg przez tydzień Nolva tylko 10 i 5 mg? Ja bym tak zrobił. Nie był to długi i mocny cykl a estro zbijesz ari. Bez nolvy myślę że by też dało radę ale jak już ja masz to wrzuć. Teraz kreatyna dobry pw i będzie ok

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-12 12:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rzeźbę bez utraty mięśni!!! Do oceny!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    suple sa potrzebne do ochrony mięśni przed katabolimem. nie moge zastapic HMB kreatyna bo włanie kończe 6 tygodniowy cykl masowy w którym bylo bardzo dluzo kreatyny.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 08:56:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dobrze, że jednak ktoś chociaż daje takie relacje z cyklu. Ja robie podobny cykl. - Ostaryna z Brawn - kreatyna xplode - bcaa - lecytyna (+sylimarol) bo lepiej na zimne dmuchać - AD-3 Lecheek - cynk - magnez + b6 - omega-3 - witaminki Co zauważyłem po niecałym tygodniu, faktycznie czuć trochę wątrobę, ale sylimarol 150 daje radę - przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 09:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczecie cyklu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/6/9/88848c09dfaf4d3488e8a181125c47f1.jpg Kreatyna jest jednym z najbardziej znanych i najbezpieczniejszych suplementów diety jakie od wielu lat używają adepci sportów siłowych. Spełnia swoje zadanie doskonale co świadczy o jej niesłabnącej popularności. Najczęściej są dwie szkoły przyjmowania kreatyny są zwolennicy przyjmowania stałego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2022-06-09 12:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenie bez odżywek czy się opłaci?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    dobry i tani monohydrant jest z Vitalmaxa, 300 gr starczy ci na jeden cykl, to była moja pierwsza kreatyna i pamiętam że uzyskałem na niej bardzo dobre efekty.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 17:01:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak działa kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Gdybym zakończył cykl z kreatyną, przy ciągłych ćwiczeniach, a trenuję jakieś 7 razy w tygodniu w domowych warunkach, to czy by masa spadła? Czy może sa jeszcze jakieś inne suplementy, które nie powodują spadku masy po ostawieniu. Z góry thx za odp.!!! HCWD za nieprzemyślane słowa!!!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-16 14:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXANDROLON na 1 cykl

    Post
    Doping
    PRO

    oxa na 1 cykl + kreatyną super pomysł jak ktoś ma dojście do pewnej oxy to śmiało

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 12:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka czy białko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    kreatyna a białko to całkowicie co innego, np stosując kreatynę a nie majac odpowiedniego bilansu kalorycznego, będzie Ci w diecie np brakowało białka i węgli i z kreatyną nic nie zdziałasz. Kupisz białko a nadal będziesz miał braki to też Ci nic nie da, kolegów nie słuchaj. Potrenuj z pół roku sumiennie, dopnij odżywianie i wtedy zrobisz cykl [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2021-02-28 20:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)